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(原文发表于5月2日,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🐖,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要,那一年我们打进了最终四强🐒🐘,整个大学校园都被灯光点亮了🐭。2013年的锡拉丘兹大学篮球队,我们成了名人🦧🐀。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🦒,大家聚在一起🐻🐱‍🚀,所有人都很兴奋🦡🐘。音乐声响彻云霄🦍🦏🐁,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🦧。锡拉丘兹没有NBA球队,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🐫。我们那时候就像电影明星一样🐴🐹,在校园里人们会围着我们拍照。在城镇里🐊,无论走到哪里都有人能认出你🐢,并向你表达爱意🐲。在这一切的基础上🐷,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🐾,成为这一切之中的佼佼者是超现实的🦥。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年🐷,之后我便宣布参加NBA选秀🐕。2013届NBA选秀大会。6月27日🐷,纽约🐍🐴🐮。这是我一生中最美好的夜晚之一,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🦒。那一刻的感觉很奇怪🐇🐖,周围的人都在说话、看电视🐭🐐,所有的声音都很吵🐏,但当我的名字被叫到时🐖🐆🦥,所有的声音都消失了🦔🐖。我脑子里的一切都安静了下来🐍,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手。那个画面永远铭刻在我的脑海里🐽🐕‍🦺,就像我永远不会离开那个地方🦒🦌,闪光灯亮个不停🐕‍🦺🐨🐆,我在舞台上站在萧华身边🦧,面带微笑🦛。2014年的最佳新秀🐖,感觉就像是2K里的生涯模式🐻🐁,一切都被编排得天衣无缝。听着🐱‍🚀🐹,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”,人们想怎么说都行🐹,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🦌。当一切尘埃落定🐪🐨🐎,年度最佳新秀这样的成就是有意义的🦡。这是我职业生涯荣誉的一部分,不过对我个人而言🐽🐁,这也是一种额外的压力🐏🐺。我对今天的自己很满意,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🐨。我不再感受到那种压力,那种年度最佳新秀带来的压力🦛🐫。我现在可以坦然承认,曾经有一段时间我真的感受到了压力🐢🦙。这一切并不容易🐺,从大学时期人们对我的喜爱,到拿下年度最佳新秀,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷,他们都在嘲笑我🐊,试图把我变成小丑🐇。在很长一段时间里🐨,关于我的名字都有一大堆负面评价,这些我都听到了🐹🐹。更糟糕的是🦄,我真的都听进去了。时隔五年🐘,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🐸🐴🐊。我开始变得焦虑和抑郁🐴🐸,以至于2019年离开火箭时🦒🐻,我达到了人生的最低谷🐑🦨。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🦒,我已经认不出眼前的自己🐨🐅🐮,我失去了一切🐮🐅,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🦨。2015年76人把我交易到雄鹿之后🐻🐽,我非常难受。我真的很震惊,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话🦙,却从未涉及过我会被交易到雄鹿🐕‍🦺。我以为我能慢慢积累成长的经验🐁,随着球队得到更出色的球员,我也会成为其中的一部分🦍。而且,我当时身体非常疼痛🐰🐨🐴,整整一年我都在忍受,直到最后才接受了肩部手术🐔。在那之后🦡🐯,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🦎🐾,没有像我应该做的那样慢慢来,没有以最佳状态回归🐨,导致我身体的其他部位也出现了问题。尽管如此🐢🐆,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🐍,我是球队未来计划的一部分🐘🐢。然而他们不再相信我了🐁,很显然这是一门生意🐅🐺,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章🦧🐭。起初🦥🐰,一切都很顺利🐮。我们是一支全新的团队,没有任何隔阂🦨🐼。我们打进了季后赛🐐🦔,虽然只是一轮游🐨,但你能感觉到我们有潜力🐃🦍,正在积累经验🐿,下赛季能打得更出色🐎🐂🐍。可是由于某些原因🐺🐹,事情并没有这样发展🐗🦁🐢,第二年一切都变了🐲。我想上场好好投篮🐏🐘,想打出最好的防守,但很多时候我就是做不到。有几场比赛🐼,我上场后防守很好,但进攻时却投不进球🐱‍🚀,还会在比赛中错失轻松上篮的机会🐰。当时我的主教练🐘,我感觉他一直盯着我🐰,希望我能成为他那样的球员。老实说🦌,那时候我和基德教练的想法并不一致,我不是他那样的球员🐂🐔,我觉得他是想把我逼成那样🐃🐲。听着,我并不想责怪任何人🐹,我不认为指责有任何意义🐲🐫🐰。我知道有些教练就是这样,试图用负面评价来激励你🐭🐸。但是对有些球员来说这并不是激励🦍🦁,对我来说是彻底剥夺了我的信心。刚开始的时候影响很小,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我🦮,我必须时刻保持完美🐲,相信很多人读到这里都会有同感🐅。我觉得当我走上场后🐪,我不能犯错🐕,可是这种完美主义会让我感到崩溃🐷。一旦我有了这种心态🐭🦔🐷,失败就是注定的了🐎🐑。我开始不断地怀疑自己,不再相信自己在球场上的能力🦒。假如今天是比赛日,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🐸,希望自己能有好的表现🐈,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛,从开局到结束🐾。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🐷🐮,严重的时候我都吃不下饭。最糟糕的时候🐘,我感到周围的一切都很恐怖🐴,这可能是恐音症🐅。那时候我一天会跑15趟厕所🐾,就因为对打比赛太紧张了。一旦真正上场后🦛🐀,过了第一分钟🐷,我就没事了🐒🦡。但是坐到板凳席上后🐼🐖,我的思绪又会回到那种紧张的状况🦒。就好像突然有什么东西控制了我,而我却不知道那是什么🦄。抑郁症是我的家族遗传病,在我一岁的时候🦒,奶奶就自杀了,这是一个非常悲伤和疯狂的故事🐰。那天晚上她本应该照顾我的🦮,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🐽🦔🐊,当晚她服用药物过量自杀了🦘🐱‍🚀🐨。我那时还小,很长一段时间对此都没有感知🐂,但在某些方面🐕,这件事就像笼罩在我家上空的乌云。尤其是对我的父母来说🐺,那更是一段痛苦的经历🐕。不过在我的成长过程中,我并没有真正关注过类似的事情,我无法解决这些问题,也不清楚来龙去脉🦎。我不知道什么是抑郁,不知道焦虑是什么🦒🐷,我总是一门心思扑在篮球上🦡,其他事情对我来说都是浮云🐱‍🚀。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🐨,那里有很多树林🐔🐾,人们都骑着马🐐。实际上,这个小镇很富裕,但这并不是我家族真正的故事🐴。信不信由你🦘🦘🦛,早在上世纪50年代🦙🦓🐨,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🐔。那块地位于郊区,我妈妈就是在那里长大的🐐🐂。我的生父住在内城🦛,在剑桥🦛🐂🐒。波士顿有些地方确实不错🐺,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🐇,基建就很糟糕了🐺。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🐒,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🐇,我们经常在街上跑来跑去🐁🐨,到处打篮球🦍。所以我一直都在城区里玩🐘🐨🐺,但实际上我住在郊区。我家的房子很不错,大概有4、5间卧室🦎🦒,只是里面几乎什么家具都没有。哈哈哈🐽🐗,家里的经济条件也不宽裕,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的🦒。我的继父是一名高中篮球教练兼教师🐹,我的母亲也是一名高中篮球教练🐿🦥🐐,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🐐。我一直在考虑该如何上大学🐕‍🦺,家里没有足够的钱送我去上学,所以我继父常说,要么拿奖学金🐷🐴,要么去参军🦔,而我并不想去新兵训练营🐸🐎,非常抵触去参军🦔🦒。于是我下定决心🐪,一定要拿到篮球奖学金🐹。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉🐂,他总是告诉我要坚持比赛🐃,坚持到底。我的父母是真的很喜欢篮球,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🦥,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮🐷,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🐻🐰,她的投篮命中率太荒谬了🐰🐖🐨。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🦄,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🐼,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🐭🐽。那个年代🦏🐑,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说🦛🐅,那些家伙就像巨人一样。大概15岁的时候我就搬离了父母🐾🐷🦡,去了另一个州的寄宿制学校🐆。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🦁🦍🐰,但我就是如此渴望这个机会🦓。如果我想更上一层楼🦎,我知道我必须迈出这一步。一言以蔽之🐍,这就是参加选秀大会的代价🦌🐈。在你还是个孩子的时候就要远离家人🦌🦥🐲,只为了有机会获得大学的篮球奖学金🦁🐖。进入大学后🐗,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🐅,感受第一次真正的逆境。你一生的努力🐈🐈,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🐁🦧,以及所有在健身房的努力,在被选中的那一刻都得到了回报🐱‍🚀🐕。你必须紧紧抓住它🐑🐕,珍惜它🐿🐘,因为转瞬之间🐆🐢,NBA的一切可能就这样消失了🦨。我的一些伤病是意外造成的🐎。我的腿被掩护夹住了🐘,导致臀部受伤🐯。我的一个肩膀也是这样。我的肩膀被撞了一下🦒,它居然先脱臼然后又自己归位了🐈🐃,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🐪🐊。我运气很差🐸,臀部伤势就是在雄鹿开始的,我不得不接受手术🐕‍🦺,赛季也就此结束🦁。那年秋天🦛🐂🐼,我被交易到了公牛🐁🐷🐒,后来膝盖又得了慢性肌腱炎。再然后我就和黄蜂签约了🐖🦏,那段时间我过得很好🐪🐫🐮,我遇到了克利福德教练,他对篮球有着不同的、更积极的理念。我打得很好🦛🐺,直到又一次肩部手术🐅,最终还是没能回归球队🐇🐷🐘。2018年夏天🐲,我被火箭收留了,这是我五年来效力的第五支球队。可是没过多久🐢,我就看到球队离我越来越远🐨。我被教练DNP🐾🦒,这就像是压垮我的最后一根稻草🦙,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🐺。我只想淹没那些痛苦情绪🦍,忘掉一切🐻,忘掉脑海里纷乱的思绪。我开始泡夜店🐁🐹,经常外出,我不再相信自己🐷🐼,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🐕,这让我感觉很糟糕🐘。我对自己的伤病感到沮丧🦙🦁,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🐕🐭,所有人都认为我应该达到的水平🐨。我听到了比赛之外人们对我的批评声🐪,我发现自己在努力达到从未设定的期望🐾。我迷失了,到了这一步🦍🦥,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉🐘,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🐷。在我最低谷的时候,人们发现我做了一些蠢事🐐。这没有任何借口🦙,出于对家人的尊重和爱🐅,我不会说太多🦎🐘,但我要说的是我背叛了我最好的朋友🐒🐹。看到我给家人带来的伤害🐨🐢,我痛不欲生。接下来发生的一切🐷,都是我罪有应得🐼🦏。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🐼。然后🦁🐀,就像命运的安排一样🐅🐆,第二周我就被交易并被裁掉了🐽🐷🐻。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🐨🦄。之后,我有两个月没有打球。我搬到了加州,住在民宿和酒店里🐂🐑,只为了离女儿近一点🐴🐹,但无法和她们住在一起让我崩溃🦍🦡。我陷入了深深的抑郁之中🦒🦄,Tia离开后,我甚至有五天没有离开过床🐿。老实说🐁🦎🐕,我很难回忆起那段时光🐑🐸。对我来说,那是一段黑暗的时光🦛🦧🦛,我几乎在脑海中抹去了一切🦮。我觉得世界都不属于我了🐷🐄,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步🐇🐰,都会觉得自己是在漫无目的地走,就好像所有的人和事都与我擦肩而过🐇,和我毫无关系🐀。然后我的焦虑症开始发作。有一天🐆,我开车去Tia家,突然我开始呼吸急促🦨。我不知道发生了什么🐫,感觉胸口好像压着45磅的重物,墙壁也在向我逼近🐲。我把车停在路边🦡🐹,试图喘口气🦏,然后重新上路🦛🦛。进屋后🦧🐿,我全身刺痛🐂🐹🐻,出了一身冷汗🐎。我告诉Tia发生了什么🦁🐢🐹,她说:“我估计你是焦虑症发作了🐎🦎🐷。”这是我第一次听到这种说法🐎,吓了我一跳🦏🐽。我真的很害怕🦌,这会让我觉得自己无法控制自己的身体🦧🐖。后来又发生了几次🐕🦮,我才学会了如何识别焦虑症的发作🐾🐁,并摸索了减少焦虑的方法🐸🐷。如果你有过焦虑症🦥🐖,你就会知道我在说什么。住在民宿那段时间🐨,我没有工作,只是进行锻炼🐩,努力做一个好父亲🐆🐰。这让我的生活变得更加简单,我再也不会分心🐐。我终于不得不摘下眼罩🦓🐴,面对自己🐑🦘。每天我回到这间根本不属于我的房子🦨🦄,里面几乎没有我的东西🦙,我就坐在那里,沉浸在自己的痛苦中🦔。就是干坐在那里思考🦨,我别无选择🐩。在这种寂静中🐩,我似乎得到了启发🐖,就好像在最低谷的时候🐂,一切都变得更加清晰🐷。我意识到我有太多的问题🦒🦡🐅,我不知道从哪里开始🐹,我需要解决我的事业和家庭问题🐂。但更重要的是,我需要想清楚自己想要成为什么样的人🦘🐅🐹。我知道我需要变得更好🦄🐔,但我不知道从哪里开始🐱‍🚀🦮🦄。在被火箭交易的几个月后,魔术给我打来了电话。到了魔术🐸🐗,我又和克利福德教练聚到一起了🐷,他是我效力黄蜂时期的教练🐰。所以他了解我🐹,知道我是什么样的球员🐼。他是联盟里欣赏我的人之一🐅,我和他的关系非常好🐮🐁。我打了10天🐻🐨🐁,表现挺不错,于是我就又得到了一份10天短合同🦎🐅,我又打得很不错🐷🐺🦥。然后我就被球队签下了🐈🐕‍🦺🐹,一直打到今年年底🐱‍🚀🐅。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🦙,直到今天,我和他们的关系依然很好🐯🐽。这太疯狂了🐹,就因为这一次机会🐷,我终于摆脱了负面情绪的束缚🐇🐼🐒。我一拿到10天短合同🦡🐩,就开始通过球队接受治疗。我知道每位球员都可以接受治疗🐾🐔,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🐭。我见到了球队的心理医生,我问他是否有时间可以和我谈谈🦎🐇,然后他又帮我联系了队外的一个专家🐻🐔。我想,一开始他们听到我承受了这么多🐆🐇,会感到非常震惊🦮🦒🐷,因为你从外在根本不可能看出来🦒🐨。每天我来到训练场,都会表现得很乐观、很开心🦁🐕,努力成为球队的正能量🐻,因为这也是我对自己角色的部分看法🐾。我不仅是球场上的老将🐍🦛🐷,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🐕‍🦺。我觉得这是我的责任🦛🐏🐅,所以我尽力做到最好🐢🐕。然后我会去看球队心理医生🦒🦘🦧,对他说:“嘿🦥,我正在经历这些事情。”我们讨论过这个问题🐘,我通过自己的经历了解到🦨🐎,你在球场上是怎样的一个人🐪,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系。当我回首往事时,我的心理状况就像一幅拼图🐑,我必须把它一块一块拼起来,才能开启更美好的生活🦒。当我开始在魔术接受治疗时🐁,一切都逐渐变得光明起来🦍。有一天🐂,我也说不清楚是什么时候🦛🦨🐫,我突然意识到🐢🐕🐀,我对自己的状况很满意🦒🐏。我对自己的身份很满意🐹🐎,而且我已经接受了一个事实🐕‍🦺🐭,那就是我可能再也回不到Tia身边了🦒🐫。我们已经建立了一套日常的生活方式🐈,来履行我作为父亲的责任,尽管我没有和孩子生活在一起🐗🐆,但我感觉很好。我完全放下了完美主义🦘🐂,不在意完美的家庭和完美的职业生涯。我不再抗拒命运🦘🐹,而是让它指引我前进🐯🦍。事情永远不会完美,活在当下就足够了。有趣的是🐷,我一旦放下,所有情况就都变好了🐕‍🦺。我开始在魔术有更好的表现🐀🐻,我和Tia的关系也变好了🐆,我们复合了🐫,我们又有了一个孩子,我们结婚了🐷🐩。实际上🐗,在我脚踝受伤之前,我的表现非常非常好,我的心态也很好。尽管我去年离开了球队🐅,但我依然保持着平静🐼🐱‍🚀。我不再玩“如果”的游戏🦒🐘,对自己的职业生涯很坦然。我已经取得了很多成就🐷,我的生活比我梦想中的还要精彩🐊。我遇到了很多了不起的人🐹🦡🦎,也能够回馈社会🐈,这让我感到自豪。我感谢这一切🦏,我没有任何遗憾🐕,真的没有🐨🦎。曾经有一段时间,我以为自己已经完了🦓🐁,好像我最好的时光已经过去🐖。我想🐨🐐,天哪🐷,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了,结果并非如此🐕‍🦺🐩。我的视野越来越清晰,我开始看到更广阔的前景🐂🦌。我的篮球生涯是如此精彩🦏🐏,但这并不是故事的全部🐯🐻🐫。当你了解了我所经历的一切,你就会开始欣赏画面中的所有细节🐩。我环顾四周🐹🐰,看着我的孩子们🐾,看着我的妻子Tia🐴🐲,我意识到这才是整个故事的主线🐗。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗🐒🐏。如今🐗🦌,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🐔🐖。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白🐨🐼
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评论
  • 命甴己造 2024-05-10
    使用这个app的过程中出现了一些闪退的情况🐼,希望能够解决这个问题。
  • 无心谎言 2024-05-10
    这款软件是同学推荐给我的🦮🐗,很实用🐁🐻。
  • 温荼清风 2024-05-10
    越更新越好用了🐨🐷🐀,之前有些功能我都找不到,现在的太令我惊喜了🐾🐷🦏
  • 心上有你 2024-05-10
    玩手游的好帮手。
  • ℡空巷里的旧少年。 2024-05-10
    软件是免费的🐷🦨,基础功能就能满足需求了🐘🦏🐄。
  • 爷、跪下唱征服℡ 2024-05-10
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  • 看透你的单纯 2024-05-10
    挺有意思的🦥,自己制作相册🐴,相册模板种类也很多🐽🐎,好评。
  • 不着调调的少年 2024-05-10
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  • 烟草味的男孩 2024-05-10
    可以自己制作🦨🐒,很喜欢🦘。
  • 请叫我小贰哥。 2024-05-10
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